При этом питание должно быть сбалансированным и содержать белки, углеводы, витамины, масла, органические соединения и прочие микроэлементы.

 И всё же , помимо питательности и полезности , многие убеждены в том, что пища должна доставлять удовольствие. И таких наверное сегодня большинство. Ведь не случайно появление и наличие в наши дни такого огромного количества рецептов самых различных блюд , а также функционирование огромного количества кухонь, кафе, ресторанов, столовых, и т.д. 

Кроме этого сегодня издано большое число сборников и книг кулинарных рецептов, регулярно выпускаются специализированные журналы и газеты по данной тематике.

Интернет также сегодня отдаёт должное этой теме и каждый желающий может при желании найти Готовые рецепты понравившихся ему блюд, а после их приготовления -  полноценно "заправиться" необходимым количеством питательных веществ и энергии, а также  насладиться их вкусом .