Любители хоккея в мае пристально следят за сообщениями из рубрики новости спорта , ведь именно в эти дни проходят центральные матчи очередного хоккейного чемпионата мира .

А проходит чемпионат мира по хоккею с шайбой 2012 года одновременно в двух странах - Швеции и Финляндии. И так получилось , что финал чемпионата пройдёт без обоих хозяев этого чемпионата.

Стартовав 4 мая чемпионат, прошёл в красивой и бескромписсной борьбе. И сегодня 20 мая в финальном матче между сборными командами России и Словакии определится победитель мирового первенства. А накануне россияне убедительно обыграли команду Финляндии со счётом 6:2, а словаки выиграли чехов со счётом 3:1.

Игры за первое-второе и третье-четвёртое место пройдут в Хельсинки на Хартвалл Арене и обещают быть красивыми и зрелищными. И совсем скоро мы узнаем нового чемпиона мира, а также лучших игроков чемпионата.

  Следующее первенство мира по хоккею 2013 года также должно состояться на стадионах Финляндии и Швеции. И возможно тогда кто-то из хозяев сможет реабилитировать себя перед своими болельщиками , вернув себе звание сильнейшей команды мира. 

  А уже в 2014 году команды поспорят за звание олимпийского чемпиона на играх в Сочи.

Во многих странах северного полушария сейчас самый расцвет весны. А весной , как известно, происходят некоторые структурные изменения в организме человека.

И наверное многие из нас замечали, что вместе с весенней радостью к нам часто приходят усталость, сонливость, некоторая раздражительность.У некоторых ухудшается состояние кожи, волос, ногтей.

 Во многом этот процесс связан с так называемым авитаминозом, или с нехваткой организму определённых питательных веществ и витаминов. Ведь весной многие из них утрачивают свою питательную ценность и свойства в употребляемых в питание продуктах прошлогоднего урожая. И поэтому в это время крайне важно пополнить организм новыми свежими порциями питательных микроэлементов .

Сделать это в наши дни становится не так уж и сложно. Ведь сегодня на многих рынках и в магазинах можно найти достаточно свободно необходимые продукты, зелень, фрукты и овощи. А приготовить из них вкусные и разнообразные блюда могут помочь кулинарные домашние рецепты и советы специалистов в области правильного питания, и положительный результат в таком случае с улучшением самочувствия и состояния здоровья, можно быть уверенным, не заставит себя долго ждать.

Тхэковондо сравнительно недавно стало олимпийским видом спорта. Если быть точным, то впервые тхэквондо было официально включено в программу летних Олимпийских игр в Сиднее в 2000 году. До этого в 1988 и 1992 году этот вид единоборств демонстрировался на этих всемирных спортивных играх.

 И теперь в этом виде спорта на олимпиадах разыгрывается 8 комплектов медалей среди мужчин и женщин. Родоначальники тхэквондо - корейцы, по итогам прошедших олимпиад, лидируют в общемедальном зачёте, что и неудивительно.

Возникшее как корейское боевое искусство , тхэквондо имеет 2000-летнюю историю. Однако как вид спорта , оно зарегистрировано только в 1955 году генерал-майором южно-корейской армии Чхве Хон Хи.

В переводе с корейского тхэквондо означает "путь руки и ноги", а по определению основателя спортивного тхэквондо, оно является системой духовной тренировки, укрепления здоровья и техники самообороны без оружия.

В настоящее время крупнейшими федерациями этого единоборства являются Интернациональная федерация тхэквондо(ITF) и Всемирная федерация тхэквондо(WTF) , получившая признание Международного олимпийского комитета. В тоже время в разных странах мира осуществляют свою деятельность ряд неправительственных организаций, развивающих тхэквондо как вид спорта и как боевое искусство.

Практически все они имеют свои интернет-представительства, где размещают информацию о своей деятельности и своих новостях. В тоже время в сети сегодня действуют сайты и блоги, на которых их авторы просто размещают интересные материалы о тхэквондо, Новости MMA, информацию о смешаных единоборствах, о боевых искусствах планеты.

Каждый из нас желает иметь красивую улыбку или белоснежные зубы. Однако по ряду причин не всем удаётся сохранить свои зубы нормальными и здоровыми.

Очень часто люди вынуждены удалять больные зубы, либо в силу определённых обстоятельств кто-то лишается зубов под воздействием внешних причин (травмы, происшествия и т.д.).

И тогда встаёт вопрос о том , как вернуть утраченное. Благодаря достижениям современой медицины такая возможность есть у каждого. Для этого создано целое направление в медицине - ортопедическая стоматология, которая в основном занимается протезированием и имплантацией зубов. Если о протезировании зубов в Российской Федерации знают почти все, то об имлантации зубов знают гораздо меньше. А этот способ лечения зубов также достаточно эффективен, и даже имеет ряд своих преимуществ.

Так имплантация зубов даёт возможность протезирования полностью беззубой челюсти более удобными несъемными конструкциями; иплантатами можно замещать дефекты зубного ряда любой протяженности и локализации; имплантаты дают возможность протезирования полностью беззубой челюсти более удобными несъемными конструкциями и т.д.

 Представляет же собой имплантация непосредственную установку искусственного «корня», изготовленного из титана, в верхнюю или нижнюю челюсть пациента.

Эта игра была разработана финским разработчиком видеоигр Remedy Entertainment . Сюжет игры - история о беглом полицейском с перестрелками и графическими новеллами.

Персонаж главного героя игры был смоделирован с профессионального актера Тимоти Гиббса и озвучен Джеймсом МакКеффри. В данной "стрелялке" игрок выступает в роли Макса Пэйна, а в нескольких уровнях ему дается возможность поиграть за подругу героя игры - Мону Сакс. 

Max Payne 2 получила положительные отзывы, получив рейтинг 86 % от Metacritic и 88,38 % от Game Rankings за версию для Windows. Она стала популярной среди многих геймеров, а вот для того чтобы пройти в ней очередной трудный уровень нередко приходится использовать специальные коды на max payne 2 , которые могут хорошенько помочь игрокам, как это советует сайт gameslabs.ru ( http://gameslabs.ru/kody-na-max-payne-2-chit-kody/ ).

Несмотря на то, что известны случаи , когда человек долгое время обходился без пищи, а некоторые любители лечебного и разгрузочного голодания регулярно устраивают себе дни без питания, оно необходимо нормальному человеку.

При этом питание должно быть сбалансированным и содержать белки, углеводы, витамины, масла, органические соединения и прочие микроэлементы.

 И всё же , помимо питательности и полезности , многие убеждены в том, что пища должна доставлять удовольствие. И таких наверное сегодня большинство. Ведь не случайно появление и наличие в наши дни такого огромного количества рецептов самых различных блюд , а также функционирование огромного количества кухонь, кафе, ресторанов, столовых, и т.д. 

Кроме этого сегодня издано большое число сборников и книг кулинарных рецептов, регулярно выпускаются специализированные журналы и газеты по данной тематике.

Интернет также сегодня отдаёт должное этой теме и каждый желающий может при желании найти Готовые рецепты понравившихся ему блюд, а после их приготовления - полноценно "заправиться" необходимым количеством питательных веществ и энергии,  а также насладиться их вкусом .

Родиной футбола считают Англию, которая дала и само название этой игре. Ведь слово "футбол" происходит от английских слов " foot", что означает нога, и "ball", что означает — мяч.

Эта игра популярна во всём мире и даже , считается многими "спортом №1". В него играют в наши дни более 250 млн. человек, причём как мужчин , так и женщин.

Сегодня действует Международная футбольная федерация ( FIFA) , которая управляет всем мировым футболом и имеет штаб-квартиру в г.Цюрихе. Раз в четыре года она организует и проводит финал чемпионата мира по футболу. В неё входит 6 конфедераций, занимающихся управлением футбольными соревнованиями на уровне континентов и регионов всего мира .

  Красота и популярность этой игры приводят к тому , что многие футболисты становятся кумирами миллионов людей на планете . В числе особо почитаемых футбольными болельщиками можно назвать - Пеле, Гарринча, Яшин, Эйсебио, Марадона , Зидан ( за ним сегодня следят многие блоггеры -  http://www.fifa2009s.ru/publ/zinedin_zidan/7 ), Бекенбауэр, Гуллит, Месси и многие другие.

Общеизвестно, что белки являются важной частью питания животных и человека. Основными источниками белков для человеческого организма являются мясо, птица, рыба, молоко, орехи, бобовые, зерновые и в меньшей степени овощи, фрукты, ягоды и грибы. При этом многие гурманы и мясоеды предпочитают в качестве любимого источника белка - Бефстроганов , популярное блюдо русской кухни, приготовленное из мелко нарезанных кусочков говядины, залитых горячим сметанным соусом.

В результате же попадания источников белка в организм начинается процесс пищеварения , в результате чего ферменты разрушают потреблённые белки до аминокислот, которые используются при биосинтезе белков организма или подвергаются дальнейшему распаду для получения энергии.

Роль белков в жизнедеятельности организма огромна. Являясь необходимыми компонентами всех живых организмов, они участвуют в большинстве жизненных процессов клетки -осуществляют обмен веществ и энергетические превращения, входят в состав клеточных структур, секретируются во внеклеточное пространство для обмена сигналами между клетками, гидролиза пищи и образования межклеточного вещества.

Сегодня хорошо изучены такие функции белков, как - каталитическая , структурная , защитная , регуляторная , транспортная, запасная, рецепторная , двигательная .

В связи с тем, что наш организм на 2/3 состоит из воды , его здоровье напрямую зависит от качества потребляемой жидкости. И в наш техногенный век проблема качества и чистоты питьевой воды стоит достаточно остро. Это связано прежде всего с загрязнением экологии, окружающей нас среды и особенно воды .

Даже несмотря на то, что питьевая вода перед тем, как попасть к нам из-под крана, проходит водоочистку, качество её зачастую остаётся ниже требуемого. А отсюда - опасность попадания в организм вредных и болезнетворных микроорганизмов, дополнительны нагрузка на имунную систему и выделительные органы в теле человека.

Не так давно в средствах массовой информации и на рынке оказываемых услуг стали активно рекламировать и продвигать специальные фильтры , очистка воды посредством которых осуществляет дополнительную её обработку и делают её более качественной для пищевого использования. А это в свою очередь позволяет уберечь наш организм от лишних нагрузок и заболеваний.

Любая женщина желает быть стройной и подтянутой, и поэтому многие из них уделяют большое внимание уходу за своим телом и регулярным занятиям физическими упражнениями.

  Обычно женщины много внимания уделяют своим бедрам, талии, ногам, и меньше - рукам. Однако это не совсем правильно, так как красота рук и их сила не в меньшей степени важны для здоровья и гармоничного развития женщин, чем красота и сила их других частей тела.

Упражнений для женских рук достаточно много. Давайте вспомним наиболее ценные и полезные:

Одним из самых эффективных физических упражнений для рук является отжимание в упоре лежа. Следует помнить при выполнении упражнений, что туловище должно быть зафиксировано, а таз не провисал. Для того, чтобы нагрузка была полегче - можно отжиматься на согнутых коленях. Одна из полезных разновидностей отжимания - отжимания в упоре лежа сзади.

Другое эффективное упражнение для укрепления рук женщин - подтягивание в висе лежа на низкой перекладине. При выполнении упражнения также важно помнить о фиксации туловища.

Не менее эфективны для укрепления женских рук - упражнения с гантелями или небольшими отягощениями. Например такие , как - сгибание рук с гантелями(штангой), жим штанги из-за головы, разведение рук с гантелями в стороны и перед собой и другие.

Конечно при выполнении физических упражнений важно соблюдать правила и порядок их выполнения, а также рекомендации и наставления специалистов.

Однако помимо физических упражнений для рук женщин, рекомендуется дополнять к ним специальный Уход за руками , один из рецептов которого, на основе отвара из моркови, предлагается в интернет-блоге его автором.